Keď Eva Sapi dostala Lymskú boreliózu, mala takú mozgovú hmlu, že mala problém zapamätať si základné fakty o svojej práci, závraty také extrémne, že sa jej ťažko dvíhalo zo stoličky, a extrémnu únavu, ktorá ju prinútila ľahnúť si na ňu. posteľ, len čo skončila s prácou.
Eva Sapi, PhD., odborníčka na Lymskú chorobu, z University of New Haven, teraz hovorí, že najdôležitejšou vecou, ktorú ľudia môžu urobiť, aby sa vyhli často hrozným príznakom choroby, je v prvom rade zabrániť kliešťom v uhryznutí a prenose baktérií.
„Nechceš dostať túto chorobu,“ povedala. „To je hrozné.“
Čítajte viac: Lymská borelióza ohrozuje životy ľudí, ale poistenie často nepokryje liečbu dlhotrvajúcich symptómov
Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste sa ochránili počas hlavnej sezóny na uhryznutie kliešťom a znížili svoje šance na ochorenie Lymskou boreliózou.
Skontrolujte seba, svojich domácich miláčikov a oblečenie, či nemáte kliešte
Baktérie z kliešťov sa zvyčajne nedostanú do vašej krvi skôr ako 36 až 48 hodín po uhryznutí, takže kontrola kliešťov zakaždým, keď sa dostanete do sprchy alebo potom, čo idete von, vám môže pomôcť zabrániť ochoreniu. Kliešte si môžete vyzdvihnúť na svojom vlastnom dvore, nielen na cestách, takže pravidelná kontrola oblastí na tele, kde sa kliešte schovávajú, napríklad za kolenami alebo vo vlasovej línii, môže výrazne znížiť vaše šance na zachytenie akýchkoľvek baktérií .
Kliešte nymfy, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou infikujú ľudí, môžu byť malé ako zrnko maku a ťažko ich spozorovať, aj keď sa pozorne pozeráte.
Ak kliešťa uvidíte, ihneď ho odstráňte .
Obmedzte odhalenú pokožku, keď ste vonku, a noste bielu farbu
Eva Sapi a jej rodina nosia na turistike dlhé nohavice zastrčené pod bielymi ponožkami, aby sa vyhli kliešťom, ktoré by sa mohli schovávať v tráve alebo v kroví. Nosenie bielych ponožiek a oblečenia môže uľahčiť rozpoznanie drobných kliešťov, ktoré sú zodpovedné za väčšinu infekcií, ktoré sú často hnedé alebo čierne.
Použite sprej proti hmyzu na seba a permetrín na oblečenie
Nastriekanie repelentu proti kliešťom na seba môže odradiť kliešte od prichytenia a je súčasťou turistickej rutiny Evy Sapi. Oblečenie môžete ošetriť aj permetrínom, ktorý pri kontakte zabíja kliešte.
Po outdoorových aktivitách hoďte oblečenie do sušičky
Jedna štúdia uviedla, že na zabitie kliešťov stačí dať oblečenie do sušičky na vysokú teplotu aspoň na šesť minút .
Eva Sapi ide ešte o krok ďalej – vyzlečie sa hneď, ako príde domov, a hneď hodí bielizeň do práčky na cyklus, po ktorom nasleduje sušička.
Umyte sa, kým ste pri tom
Možno sa vám podarí vydrhnúť neprichytené kliešte z tela pomocou žinky alebo lufy. Navyše je jednoduchšie vykonať dôkladnú kontrolu kliešťov, keď už ste vyzlečení. Podľa Centra pre kontrolu chorôb môže sprchovanie do dvoch hodín od príchodu dovnútra znížiť vaše šance na získanie Lymskej boreliózy.
Buďte opatrní, ale neprestávajte si užívať čas vonku
Eva Sapi povedala, že ľudia by mali naďalej chodiť von, no nezabúdať na základné bezpečnostné opatrenia.
„Podstatou je prevencia, prevencia, prevencia,“ povedala.
