Čo je to suchý olej?

Keď prvýkrát počujete výraz „suchý olej“, môžete si predstaviť olej, ktorý bol prevarený na prášok. Ale v skutočnosti sa to nevzťahuje na textúru oleja. Namiesto toho popisuje spôsob, akým olej pôsobí, keď príde do kontaktu s vašou pokožkou.

Akýkoľvek olej, ktorý vaša pokožka rýchlo absorbuje, možno označiť ako suchý olej. Na druhej strane oleje, ktoré zanechávajú zvyšky na pokožke, sa často nazývajú vlhké oleje.

Väčšina suchých olejov sa vyrába zo zeleniny, bylín alebo semien, ktoré obsahujú polynenasýtené mastné kyseliny, ako je kyselina linolová.

Zvyčajne sa používajú ako ľahké zvlhčovače vlasov, pokožky alebo nechtov. Niektoré bežné typy suchých olejov zahŕňajú:

V tomto článku sa ponoríme do potenciálnych výhod týchto olejov a pozrieme sa na situácie, kedy ich použitie môže byť lepšou voľbou ako použitie vlhkého oleja.

Aké sú výhody používania suchého oleja?

Suché oleje ponúkajú rovnaké hydratačné výhody ako mokré oleje, bez toho, aby zanechávali lepkavé zvyšky na pokožke alebo vlasoch. Mnoho ľudí uprednostňuje suché oleje, pretože sa absorbujú do pokožky v priebehu niekoľkých sekúnd po aplikácii.

Niektoré potenciálne výhody suchého oleja zahŕňajú:

Zvlhčuje pokožku. Väčšina suchých olejov, ako je slnečnicový a svetlicový, obsahuje kyselinu linolovú. Táto mastná kyselina môže udržiavať vašu pokožku hydratovanú tým, že jej pomáha udržiavať bariéru priepustnosti vody.
Zvyšuje produkciu kolagénu. Štúdia z roku 2013 vykonaná na potkanoch zistila, že aplikácia avokádového oleja na pokožku môže zvýšiť produkciu kolagénu (syntézu kolagénu) a znížiť zápal.
Zlepšuje suchú alebo popraskanú pokožku. A štúdia z roku 2011 Dôveryhodný zdroj ukazuje, že aplikácia avokádového oleja je vynikajúci spôsob, ako zvlhčiť suchú, poškodenú alebo popraskanú pokožku.
Pomáha bojovať proti známkam starnutia. Výskum na potkanoch naznačuje, že vysoký počet antioxidantov v sezamovom oleji môže pomôcť znížiť oxidačný stres pokožky. Teoreticky by to mohlo pomôcť chrániť vašu pokožku pred predčasným starnutím.
Znižuje poškodenie slnkom. Šípkový olej obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré môžu chrániť vašu pokožku pred poškodením spôsobeným slnečným ultrafialovým žiarením.
Podporovať obnovu kožnej bariéry. Výskum zistil, že kyselina linolová v slnečnicovom oleji môže pomôcť opraviť kožnú bariéru a zachovať integritu pokožky.
Pomáha zvládať ekzémy. Hydratačné vlastnosti suchých olejov môžu pomôcť zvládnuť suchú a svrbivú pokožku spôsobenú ekzémom .

Použitie suchého oleja na vlasy

Použitie suchého oleja môže pomôcť zvlhčiť vlasy a navyše znížiť lámavosť a krepatenie spôsobené suchosťou.

Výskum zistil, že oleje obsahujúce nasýtené a mononenasýtené tuky prenikajú do vašich vlasov lepšie ako oleje s polynenasýtenými tukmi. Takže najlepšou voľbou pre vaše vlasy môže byť výber suchého oleja, ktorý obsahuje väčšinou mononenasýtené tuky, ako je avokádový olej.

Použitie: Pridajte niekoľko kvapiek suchého oleja do vlhkých vlasov a potom olej prečešte.

Použitie suchého oleja na pokožku

Väčšina suchých olejov obsahuje kyselinu linolovú, o ktorej sa predpokladá, že pomáha udržiavať vašu pokožku hydratovanú a udržiavať jej prirodzenú bariéru vlhkosti.

Malý štúdia z roku 2012 Dôveryhodný zdroj s 19 účastníkmi zistili, že pri aplikácii na pokožku slnečnicový olej účinnejšie zlepšil hydratáciu ako olivový olej.

Výskum tiež zistil, že táto mastná kyselina môže pomôcť znížiť zápal vo vašej pokožke.

Aplikácia: Po teplej sprche alebo kúpeli si pokožku natrite suchým olejom, aby ste jej dodali vlhkosť.

Suchý olej na nechty

Rovnaké hydratačné vlastnosti suchého oleja, ktoré prospievajú vašim vlasom a pokožke, môžu byť dobré aj pre vaše nechty. Nanášanie suchého oleja na nechtovú kožtičku môže pomôcť predchádzať suchu a praskaniu nechtov.

Použitie: Votrite niekoľko kvapiek suchého oleja medzi dlane, aby ste ho zahriali, a potom ho vmasírujte do nechtovej kožičky.

Ďalšie využitie a výhody

Existujú dôkazy, že aplikácia suchých olejov na pokožku môže pomôcť pri hojení rán.

Výskum zistil, že aplikácia kyseliny olejovej na chirurgické rany môže zvýšiť rýchlosť uzatvárania rany. Väčšina mastných kyselín v avokádovom oleji je napríklad kyselina olejová.

Jedna štúdia z roku 2017 zistila, že jemná masáž sezamovým olejom znižuje bolesť u nemocničných pacientov s poranením končatín.

V akých formách prichádza suchý olej?

Suchý olej prichádza v niekoľkých rôznych formách, vrátane:

Ako sprej. Mnoho suchých olejov sa dodáva v spreji, čo uľahčuje ich aplikáciu na vlasy alebo pokožku.
Vo fľaštičke s kvapkadlom. Niektoré značky suchého oleja sa dodávajú vo fľaštičke s kvapkadlom, čo je užitočné pri aplikácii niekoľkých kvapiek na nechty, pokožku alebo vlasy.
V šampónoch. Niektoré šampóny môžu obsahovať suché oleje pre ľahkú aplikáciu na vlasy.
V zvlhčovačoch. Niektoré zvlhčovače a produkty starostlivosti o pleť môžu vo svojich zložkách obsahovať aj suchý olej.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Suché oleje sú vo všeobecnosti bezpečné na lokálne použitie a je nepravdepodobné, že spôsobia vážne vedľajšie účinky. Ako pri každej novej látke, ktorú si aplikujete na pokožku, aj tu môžete mať alergickú reakciu na olej.

Vedľajšie účinky alergickej reakcie môžu zahŕňať:

Pred prvým použitím nového oleja ho možno budete chcieť naniesť len na malú časť pokožky a potom počkať 24 hodín, aby ste videli, ako vaša pokožka zareaguje. To vám pomôže určiť, či ste alergický na olej.

Kde získať suchý olej

Suchý olej si môžete kúpiť vo väčšine obchodov, ktoré predávajú kozmetiku. Sú tiež široko dostupné online.

Nakupujte suchý olej online.

Jedlo so sebou

Termín „suchý olej“ sa vzťahuje na akýkoľvek olej, ktorý rýchlo schne na vašej pokožke.

Väčšina suchých olejov pochádza z bylín, zeleniny alebo semien. Mnohé z nich majú potenciál zvlhčiť vašu pokožku alebo vlasy bez lepkavých zvyškov, ktoré vlhké oleje často zanechávajú.

Len si pamätajte: Pri prvom použití akéhokoľvek nového produktu starostlivosti o pleť je dobré ho aplikovať len na malú časť pokožky a pred použitím na celé telo počkať 24 hodín, aby ste sa uistili, že nie ste alergický.