Fajčenie čajových lístkov môže byť lacným spôsobom, ako nahradiť nezdravý návyk, akým je nikotín.
Mali by ste však prejsť od zlozvyku, ako je fajčenie, k zdravšiemu návyku, ako je pitie čaju.
Prečo je fajčenie návykové
Každý deň sa mnoho ľudí pokúša prestať fajčiť tabak, no len veľmi málo z nich dokáže dodržať tento záväzok. Volanie tela po nikotíne môže byť príliš veľké na to, aby ho znieslo.
Odborníci tvrdia, že účinok fajčenia tabakových cigariet rozsvieti dopamínové receptory v mozgu a tele, čo spôsobí „dobrý pocit“, ktorý rýchlo mizne.
Dopamín je rovnaký neurotransmiter, ktorý je zodpovedný za vyvolanie rovnakej hladiny ako heroín a iné opiáty. Niet divu, že je také ťažké prestať fajčiť .
Avšak, ak prestanete fajčiť pomocou lieku na odvykanie, zvyšujete svoje šance na odvykanie. Existujú desiatky produktov na odvykanie a výber toho správneho vám pomôže s výzvou skoncovať so zlozvykom.
Čo keby sme vám povedali, že cigareta zo zeleného čaju vám môže pomôcť prestať fajčiť?
Môžete fajčiť čaj?
Keď väčšina z nás premýšľa o čaji, predstavíme si naparujúcu sa šálku ráno, aby sme začali náš deň, alebo večer, aby sme sa upokojili.
Je pravdepodobné, že ste si nikdy nemysleli, že fajčenie čajových lístkov je jednou z možností. Možno vás prekvapí, že vietnamská kultúra si osvojila fajčenie zeleného čaju už pred niekoľkými desaťročiami. [legitímne zdroje sú v tejto oblasti zriedkavé, ale tu je relevantný príspevok Quora ]
Tak je; cigareta zo zeleného čaju je skutočná vec.
Fajčenie zeleného čaju vám môže pomôcť zbaviť sa závislosti na cigaretách a nahradiť tak úlohu bežných cigariet vo vašom živote. Zatiaľ čo zelený čaj je populárnou voľbou pre bylinný dym, existuje veľa iných druhov čaju, ktoré ponúkajú zdravotné výhody.
Prečo ľudia fajčia čaj?
Ľudia fajčia čaj z rovnakých dôvodov ako cigarety. Keď začneme fajčiť, väčšina z nás to robí pre dočasný upokojujúci účinok, ktorý má na naše telo a myseľ. Až keď sa návyk zakorení, začne produkovať viac úzkosti ako potešenia. Práve v tejto fáze by mnohí fajčiari mali začať uvažovať o tom, že prestanú fajčiť.
Cigarety obsahujú koktail chemických zlúčenín s viac ako 7 000 škodlivými prísadami. Mnohé z toxínov zostávajú neskúmané zdravotníckymi vedami vďaka šikovnému lobovaniu zo strany „Big Tobacco“.
Zmesi na fajčenie bylinných čajov by mohli poskytnúť rovnaké kognitívne zlepšenie a mierne relaxačné vlastnosti ako tradičné cigarety bez pridanej toxicity.
Fajčenie bylinkových zmesí má oproti bežným cigaretám množstvo ďalších výhod .
- Mierna úľava od bolesti
- Znížte svoju úzkosť
- Posilnite funkciu mozgu
- Zvýšte rýchlosť metabolizmu
- Bezpečnejšia cigareta
- Zvýšenie energie z kofeínu
Aké sú najlepšie čaje, ktoré môžete fajčiť?
Tu sú tri najobľúbenejšie čaje na fajčenie a vlastnosti fajčenia, ktoré môžete od týchto kmeňov očakávať.
Čaj Earl Grey
Earl Grey je stredne dymový, jemný a podobný fajkovému tabaku.
Zelený čaj
Zozelenajte s ľahkým dymom, ktorý uvoľňuje myseľ a telo vďaka aminokyseline L-theanín. Čaj poskytuje relaxačný pocit s miernou úľavou od bolesti.
Čierny čaj
Čierny čaj je drsný na hrdlo a je podobný surovému tabaku.
Ako fajčiť čaj?
Sypaný čaj zvyčajne obsahuje celé nepolámané čajové lístky. Vrecúška obsahujú čaje nízkej kvality, ako sú vejáriky a prach. Celé listy sú lepšou voľbou pre príjemný zážitok z fajčenia sušenej bylinky .
Ak chcete skúsiť fajčiť čaj, všetko, čo potrebujete, sú základy. Vezmite si papier na rolovanie, stroj na valcovanie, niekoľko filtrov a plnivovú bylinku. Začiatočníci by mali zvážiť primiešanie byliniek do čaju na miešanú cigaretu.
Konzistencia listov sa dala zrolovať ťažko, ale podarilo sa. Celkovo bol dym z dvoch čiernych čajov hladký, ale ťažký, niečo ako fajkový tabak. Z čajového vrecúška sa mi dosť zatočila hlava. Obe boli aromatické a dymivosť lapsang souchong mi pripomenula najmä tabak. Čaj nehoril veľmi dobre kvôli nerovnomernej veľkosti listov, obsahu vlhkosti atď.
Jordan Hardin’s Experience – Tea 4:20 Edition: Fajčenie čaju
Bylinky ako damiana a levanduľa sú ideálnym doplnkom vašej bylinkovej cigarety. Lepší zážitok z fajčenia získate s príslušnými bazovými bylinkami alebo aromatickými bylinkami .
Vezmite trochu zelenomodrých listov a rozdrvte ich na voľnejšie kúsky podobným strúhanému tabaku. Vezmite tenký cigaretový papier (najlepšie na báze konope) a zrolujte čaj ako normálnu tabakovú cigaretu.
Časté otázky o fajčení čaju
Otázka: Je fajčenie čaju legálne?
Odpoveď: Čaj nie je pašovaný a zakázaný ako iné narkotiká a dokonca aj kanabis sa stáva legálnym na štátnej úrovni v USA. Môžete konzumovať akýkoľvek kmeň, akýmkoľvek spôsobom, bez právnych následkov.
Ak však fajčíte na verejných miestach, budete musieť dodržiavať miestnu legislatívu. Zákony vzťahujúce sa na pasívne fajčenie budú pre vás stále platiť, aj keď fajčíte čaj.
Otázka: Je fajčenie čaju návykové?
Odpoveď: Cigarety s bylinkovým čajom neobsahujú nikotín a nemajú návykové vlastnosti. Preto je ťažké vytvoriť si zvyk okolo čajových cigariet, ktorý je ťažké prelomiť. Môžete odstúpiť od fajčenia čaju bez toho, aby ste pocítili vedľajšie účinky.
Otázka: Môžeme fajčiť čaj?
Odpoveď: Niektorí používatelia tvrdia, že fajčenie zeleného čaju má relaxačný účinok, ale nenašli sme správy o tom, že čaj spôsobuje závraty podobne ako kanabis.
Otázka: Je pre vás fajčenie čaju zlé?
A: Ak niečo fajčíte, znamená to, že si naťahujete dym do pľúc. Bez ohľadu na substrát to nie je najlepšia voľba pre vaše zdravie. Napriek tomu výber cigariet s bylinkami je oveľa menej škodlivý pre vaše zdravie.
Otázka: Mám fajčiť čaj alebo ho piť?
Odpoveď: Fajčenie čaju nebude nikdy také zdravé ako jeho pitie . Ako už bolo povedané, samozrejme odporúčame začať svoj deň so šálkou zeleného čaju a cigaretou zo zeleného čaju namiesto šálky kávy a tabakovej cigarety. Používanie vaporizéra a pitie čaju sú tie zdravšie možnosti.
Aké sú bylinné alternatívy k fajčiarskemu čaju?
Pri skúšaní alternatív tabaku je toho veľa, čo treba preskúmať . Fajčenie čaju je skvelý spôsob, ako prelomiť zadržiavanie cigariet vo vašom živote. Existuje však niekoľko ďalších bylinných alternatív, ktoré by vás mohli zaujímať.
Modrý lotos – sušený kvet modrého lotosu poskytuje upokojujúci dym s pocitmi eufórie a relaxácie, čo vedie k miernemu narkotickému účinku. Odkaz na článok.
Divizna – bojuje proti úzkosti a dodáva telu a mysli pocit pokoja. Je to hladký dym, ktorý vytvára veľké oblaky bieleho dymu. Divizna je skvelým doplnkom akejkoľvek zmesi na zníženie tvrdosti čajového alebo bylinkového dymu. Odkaz na článok.
Biela šalvia – Táto bylina zvyšuje kognitívne funkcie a stimuluje pamäť. Biela šalvia je prostriedok na zlepšenie nálady , ktorý dodáva telu pocit uvoľnenia. Intenzívna chuť je najlepšia, keď je nakrájaná s diviznou a je to dobrá voľba na odstránenie preťaženia z pľúc, hrdla a dutín. Odkaz na článok.
Palina – Vyfajčite si pred spaním trochu paliny a zažite živé, farebné a niekedy aj jasné sny. Palina produkuje hustý, biely dym takmer bez zápachu. Stimuluje myseľ, zlepšuje funkciu pamäti. Odkaz na článok.
Divoká kvetina Dagga – pôvodná kvetina z Južnej Afriky, „dagga“ je miestne slovo pre kanabis v republike. Divoká dagga nie je nič ako kanabis a počas letných mesiacov produkuje veľké oranžové kvety. Niektorí užívatelia uvádzajú euforický a mierne psychedelický zážitok pri fajčení tejto sušenej bylinky. Odkaz na článok.
Nicolas ‚Axel‘ Duval je zakladateľom a editorom obsahu tejto webovej stránky. Smokable Herbs uviedol na trh v roku 2011. Neskôr vytvoril internetový obchod Smokably herb , ktorý predáva bylinky a zmesi po celom svete.
Ako bylinkár a marketingový nadšenec používal Smokable Herbs ako pieskovisko na testovanie nápadov a nasadzovanie obsahu.
