Zápach z dychu v určitom okamihu ovplyvňuje každého. Zápach z úst je tiež známy ako halitóza alebo fetor oris. Zápach môže pochádzať z úst, zubov alebo v dôsledku základného zdravotného problému.

Zápach z úst môže byť dočasným problémom alebo chronickým stavom. Podľa American Dental Association aspoň 50 percent dospelých malo počas svojho života halitózu.

Aké sú príznaky zápachu z dychu?

Okrem nepríjemného zápachu si môžete všimnúť aj zlú chuť v ústach. Ak je chuť spôsobená základným stavom a nie zachytenými časticami jedla, nemusí zmiznúť – aj keď si čistíte zuby a používate ústnu vodu.

Čo spôsobuje zápach dychu?

Zlá dentálna hygiena

Baktérie rozkladajú čiastočky potravy zachytené v zuboch alebo v ústach. Kombinácia baktérií a rozkladajúceho sa jedla vo vašich ústach vytvára nepríjemný zápach. Pravidelné čistenie kefou a zubnou niťou odstraňuje zachytené jedlo skôr, ako sa rozloží.

Čistenie tiež odstraňuje zubný povlak , lepkavú látku, ktorá sa hromadí na zuboch a spôsobuje zápach. Nahromadenie plaku môže spôsobiť kazy a periodontálne ochorenie . Zápach z úst môže byť tiež problémom, ak nosíte zubné protézy a nečistíte ich každú noc.

Silné jedlá a nápoje

Keď jete cibuľu, cesnak alebo iné potraviny so silným zápachom, váš žalúdok počas trávenia absorbuje oleje z potravín. Tieto oleje prechádzajú do vášho krvného obehu a cestujú do pľúc.

To vytvára zápach, ktorý si ostatní môžu všimnúť vo vašom dychu až 72 hodín . K zápachu z úst môže prispieť aj pitie nápojov so silným zápachom, ako je káva.

Fajčenie

Fajčenie cigariet alebo cigár spôsobuje nepríjemný zápach a vysušuje ústa, čo môže ešte zhoršiť zápach z vášho dychu .

Suché ústa

Sucho v ústach sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak sa vám nevytvorí dostatok slín. Sliny pomáhajú udržiavať vaše ústa čisté a znižujú zápach.

Sucho v ústach môže byť problémom, ak máte ochorenie slinných žliaz, spíte s otvorenými ústami alebo užívate určité lieky, vrátane tých, ktoré liečia vysoký krvný tlak a močové ochorenia.

Parodontálne ochorenie

Periodontálne ochorenie alebo ochorenie ďasien sa vyskytuje vtedy, keď zubný povlak neodstránite okamžite. V priebehu času plak stvrdne na zubný kameň. Zubný kameň sa nedá odstrániť kefovaním a pokus o to ešte viac dráždi ďasná.

Zubný kameň môže spôsobiť tvorbu vreciek alebo malých otvorov v oblasti medzi zubami a ďasnami. Jedlo, baktérie a zubný povlak sa môžu hromadiť vo vreckách, čo spôsobuje silný zápach.

Stavy dutín, úst alebo hrdla

Zápach z úst sa môže vyvinúť, ak máte:

Kamene na mandliach, ktoré majú tendenciu zbierať baktérie, môžu byť tiež zdrojom zápachu z úst.

Choroby

Nezvyčajný zápach z dychu môže byť príznakom niektorých chorôb. Toto zahŕňa:

Povedzte podľa vône

Ak máte zlyhanie obličiek alebo pečene alebo cukrovku, váš dych môže páchnuť rybinou. Keď váš diabetes nie je pod kontrolou, váš dych môže cítiť ovocný zápach.

Ako sa diagnostikuje zápach dychu?

Váš zubár bude cítiť váš dych a bude sa vás pýtať na váš problém. Môžu vám odporučiť, aby ste si naplánovali stretnutie na ráno, ešte predtým, ako si umyjete zuby.

Môžete očakávať, že odpoviete na otázky týkajúce sa toho, ako často si kefujete a používate zubnú niť, aké druhy potravín jete a aké alergie alebo choroby môžete mať. Povedzte svojmu lekárovi, ako často chrápete, aké lieky užívate a kedy problém začal.

Ak chcete diagnostikovať, čo spôsobuje váš zápach z úst, váš lekár bude cítiť vôňu vašich úst, nosa a jazyka, aby sa pokúsil určiť zdroj zápachu.

Ak sa vám zdá, že zápach nepochádza z vašich zubov alebo úst, váš zubár vám odporučí navštíviť vášho rodinného lekára, aby vylúčil základné ochorenie alebo stav.

Aké sú možnosti liečby zápachu z dychu?

Ak je zápach dychu spôsobený nahromadením plaku, problém môže vyriešiť čistenie zubov. Hĺbkové čistenie zubov môže byť potrebné, ak máte periodontálne ochorenie.

Liečba základných zdravotných problémov, ako je infekcia dutín alebo ochorenie obličiek, môže tiež pomôcť zlepšiť zápach dychu. Váš zubný lekár vám môže odporučiť, aby ste používali produkt z umelých slín a pili veľa vody, ak sucho v ústach spôsobuje váš problém so zápachom.

Ako môžem zabrániť zápachu z dychu?

Zuby by ste si mali čistiť dvakrát denne (pričom dávajte pozor, aby ste si ich nečistili ).

Denne používajte niť, dbajte na to, aby ste sa dostali medzi všetky zuby. Denne používajte antimikrobiálnu ústnu vodu na ničenie baktérií. Čistenie jazyka zubnou kefkou alebo škrabkou na jazyk môže tiež pomôcť odstrániť baktérie.

Zostať hydratovaný môže často pomôcť odstrániť zápach z dychu alebo mu zabrániť. Pite vodu, aby ste zmyli čiastočky jedla a udržali si ústa vlhké. Ak fajčíte, odvykanie môže tiež pomôcť udržať vaše ústa vlhké a bez zápachu.

Existuje niekoľko postupov, ktoré môžu pomôcť predchádzať zápachu z dychu:

  • Denne si čistite zubné protézy, chrániče úst a držiaky.
  • Každé 3 mesiace vymeňte starú zubnú kefku za novú.
  • Naplánujte si čistenie zubov a vyšetrenie každých 6 mesiacov.

Zdroje článku