Čo je črevná mikroflóra a ľudský mikrobióm?

Čo je ľudský mikrobióm?

Zdieľať na Pintereste

Ľudská mikroflóra pozostáva zo širokej škály baktérií, vírusov, húb a iných jednobunkových živočíchov, ktoré žijú v tele.

Mikrobióm je názov pre všetky gény vo vnútri týchto mikrobiálnych buniek.

Každá ľudská bytosť obsahuje 10 až 100 biliónov mikrobiálnych buniek v symbiotickom vzťahu. To prospieva mikróbom aj ich hostiteľom, pokiaľ je telo v zdravom stave. Odhady sa líšia, ale môže existovať viac ako 1 000 rôznych druhov mikroorganizmov, ktoré tvoria ľudskú mikroflóru.

Existuje množstvo projektov, ktoré sa snažia dekódovať ľudský genóm sekvenovaním všetkých ľudských génov. Podobným spôsobom bol mikrobióm vystavený intenzívnemu úsiliu odhaliť všetky svoje genetické informácie.

Nasledujúce video o ľudskej ekosystéme, produkoval Genetic Science Learning Center na University of Utah, Salt Lake City, pomôže vytvoriť obraz tejto citlivej, ale zásadné vzťah.

Je to dobrý úvod do škály biotopov pre rôzne typy mikróbov v tele, vrátane rozdielov medzi suchým prostredím predlaktia a vlhkým a mastným prostredím podpazušia.

Mikróby v tele sú také malé, že tvoria len asi 2 až 3 percentá z celkovej hmotnosti ľudského tela, napriek tomu, že prevyšujú bunky.[S2]

A štúdia z roku 2012Dôveryhodný zdroj publikované v Nature organizáciou Human Microbiome Project Consortium zistilo nasledovné:

• Vzorky mikrobiálnych spoločenstiev v ústach a stolici sú obzvlášť rôznorodé
• Naproti tomu vzorky z vaginálnych miest vykazujú obzvlášť jednoduché mikrobiálne spoločenstvá.

Štúdia preukázala veľkú rozmanitosť ľudského mikrobiómu vo veľkej skupine zdravých západných ľudí, ale kladie otázky pre ďalší výskum. Ako sa líšia mikrobiálne populácie v každom z nás počas života a sú vzorce kolonizácie prospešnými mikróbmi rovnaké ako tie, ktoré vykazujú mikróby spôsobujúce choroby?

Čo je to črevná mikroflóra?

Črevná mikroflóra sa kedysi nazývala črevná mikroflóra.

Približne v tomto čase, v roku 1996, Dr. Rodney Berg z oddelenia mikrobiológie a imunológie Louisianskej štátnej univerzity napísal o črevnej mikroflóre a zhrnul jej „hlboký“ význam.

„ Pôvodná mikroflóra gastrointestinálneho traktu má hlboké účinky na anatomický, fyziologický a imunologický vývoj hostiteľa,“ napísal Dr. Berg v článku publikovanom v Trends in Microbiology.

List dodáva:

„Pôvodná mikroflóra stimuluje imunitný systém hostiteľa, aby rýchlejšie reagoval na výzvu patogénu a prostredníctvom bakteriálneho antagonizmu inhibuje kolonizáciu GI traktu zjavnými exogénnymi patogénmi.“

Tento symbiotický vzťah prospieva ľuďom a prítomnosť tejto normálnej flóry zahŕňa mikroorganizmy, ktoré sú v prostredí tak prítomné, že ich možno nájsť prakticky u všetkých zvierat z rovnakého biotopu.

Tieto pôvodné mikróby však zahŕňajú aj škodlivé baktérie, ktoré dokážu prekonať obranyschopnosť tela, ktorá ich oddeľuje od životne dôležitých systémov a orgánov. Príklady zahŕňajú

Stručne povedané, v čreve sú prospešné baktérie a existujú škodlivé baktérie, ktoré môžu preniknúť do širších systémov a môžu spôsobiť lokálne infekcie GI traktu. Tieto infekcie zahŕňajú otravu jedlom a iné ochorenia GI, ktoré vedú k hnačke a zvracaniu.

Črevná mikroflóra obsahuje viac ako 3 milióny génov, vďaka čomu je 150-krát geneticky pestrejšia ako ľudské telo.

Črevná mikroflóra každého jedinca je jedinečná. Môže výrazne prispieť k tomu, ako človek bojuje s chorobami, trávi jedlo a dokonca aj jeho náladu a psychické procesy.

Prečo je ľudská mikroflóra dôležitá?

Zdieľať na Pintereste

Mikroorganizmy sa vyvinuli spolu s ľuďmi a tvoria neoddeliteľnú súčasť života, pričom vykonávajú celý rad životne dôležitých funkcií.

Podieľajú sa na zdraví aj chorobe a výskum zistil prepojenie medzi bakteriálnymi populáciami, či už normálnymi alebo narušenými, a nasledujúcimi chorobami:

• astma
• autizmus
• rakovina
• celiakia
• kolitída
• cukrovka
• ekzém
• ochorenie srdca
• podvýživa
• roztrúsená skleróza
• obezita

Ľudský mikrobióm má vplyv na tieto štyri široké oblasti dôležité pre zdravie:

• výživa
• imunita
• správanie
• choroba

Výživa

Okrem absorbovania energie z potravy sú črevné mikróby nevyhnutné na to, aby pomohli ľuďom prijímať živiny. Črevné baktérie nám pomáhajú rozkladať zložité molekuly napríklad v mäse a zelenine. Bez pomoci črevných baktérií je rastlinná celulóza nestráviteľná.

Črevné mikróby môžu tiež svojimi metabolickými aktivitami ovplyvniť túžbu po jedle a pocity sýtosti.

Rôznorodosť mikrobioty súvisí s pestrosťou stravy. Mladší dospelí, ktorí skúšajú širokú škálu potravín, vykazujú pestrejšiu črevnú mikroflóru ako dospelí, ktorí dodržiavajú odlišné stravovacie návyky.

Imunita

Od chvíle, keď sa zviera narodí, začnú si budovať svoj mikrobióm. Ľudia získavajú svoje prvé mikróby od vchodu do materského krčka maternice pri príchode na svet.

Bez týchto skorých mikrobiálnych hostí by adaptívna imunita neexistovala. Toto je životne dôležitý obranný mechanizmus, ktorý sa učí, ako reagovať na mikróby po stretnutí s nimi. To umožňuje rýchlejšiu a efektívnejšiu reakciu na organizmy spôsobujúce choroby.

Hlodavce, ktoré sú úplne čisté od mikroorganizmov, vykazujú celý rad patologických účinkov a medzi ne patrí aj nedostatočne vyvinutý imunitný systém.

Mikrobiota tiež súvisí s autoimunitnými stavmi a alergiami, ktoré sa môžu s väčšou pravdepodobnosťou rozvinúť, keď je vystavenie mikróbom narušené včas.

Správanie

Mikrobiota môže ovplyvniť mozog, ktorý sa tiež podieľa na trávení. Niektorí dokonca nazývajú črevnú mikroflóru „ druhým mozgom “.

Malé molekuly uvoľnené činnosťou črevných baktérií spúšťajú reakciu nervov v gastrointestinálnom trakte.

Výskumníci tiež pozorované odkazyDôveryhodný zdrojmedzi črevným mikrobiómom a psychickými poruchami, ako je depresia a porucha autistického spektra (ASD).

Choroba

Bakteriálne populácie v gastrointestinálnom systéme poskytli pohľad na črevné stavy, vrátane zápalových črevných ochorení (IBD), ako je Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. Nízka mikrobiálna diverzita v čreve je spojená s IBD, ako aj s obezitou a cukrovkou 2. typu .

Stav črevnej mikroflóry je spojený s metabolickým syndrómom. Zmena stravy zaradením prebiotík, probiotík a iných doplnkov tieto rizikové faktory znížila.

Črevné mikróby a ich genetika ovplyvňujú energetickú rovnováhu, vývoj mozgu a kognitívne funkcie. Pokračuje výskum o tom, ako presne k tomu dochádza a ako možno tento vzťah využiť v prospech človeka.

Narušenie mikroflóry antibiotikami môže viesť k ochoreniu vrátane infekcií, ktoré sa stanú odolnými voči antibiotikám.

Mikroflóra tiež zohráva dôležitú úlohu pri odolávaní črevnému premnoženiu externe zavlečených populácií, ktoré by inak spôsobili ochorenie – „dobré“ baktérie súťažia so „zlými“, pričom niektoré dokonca uvoľňujú protizápalové zlúčeniny.

Nové poznatky o mikrobióme

Zdieľať na Pintereste

Obrovské investície smerovali do výskumu mikrobiálnych populácií v tele a ich genetiky, pričom sa skúmali súvislosti so zdravím a chorobami.

Národné inštitúty zdravia (NIH) spustili v roku 2007 projekt Human Microbiome Project, výskumný projekt , ktorého cieľom je definovať mikrobiálne druhy, ktoré ovplyvňujú ľudí a ich vzťah k zdraviu, vytvorením veľkých, verejne dostupných súborov údajov z genetických štúdií.

Väčšina mikroorganizmov žijúcich v ľuďoch sa nachádza v gastrointestinálnom systéme a tu sa tiež robí väčšina nových objavov.

Nedávny vývoj zahŕňa ďalšie potvrdenie spôsobov vloženia nového kmeňa do existujúcej mikroflóry pomocou dostupnosti živín bez ovplyvnenia celkovej rovnováhy a funkcie mikrobiómu. To otvára potenciál pre probiotickú liečbu a nové metódy Dôveryhodný zdroj analýzy zloženia črevnej mikroflóry.

V tejto štúdii sa na kontrolu črevnej mikroflóry niekoľkých myší použili morské riasy.

Nedávno sa uskutočnil aj výskum o tom, ako prenikajú potenciálne patogény zvonka do tela a ako súvisia s črevnou mikroflórou. To pomôže identifikovať spôsoby, ako obmedziť inváziu potenciálne škodlivých mikróbov a ich choroboplodných účinkov.

Črevná mikroflóra sa stáva základným kameňom preventívnej medicíny.