Najlepšie bylinky na očistu od parazitov + ďalšie prostriedky

Parazity sú problémom na celom svete. Vyskytujú sa najmä v nerozvinutých krajinách a pravidelne spôsobujú vážne zdravotné symptómy, ako aj smrť.

Dokonca aj vo vyspelých krajinách, ako sú USA, sú črevné parazity bežnejšie, než by ste si mysleli. Hoci väčšina infekcií nie je smrteľná, stále môžu spôsobiť množstvo tráviacich problémov, ktoré môžu zostať dlho nediagnostikované. ( 1 )

Zatiaľ čo parazity môžu byť diagnostikované klinicky a liečené liekmi, mnohí ľudia sa rozhodnú pre prirodzenejší prístup pomocou bylín a iných prostriedkov, aby sa zbavili týchto otravných (a hrubých) útočníkov.

Prečo robiť očistu od parazitov?

Čo sú parazity? + Symptómy

Parazity sú technicky organizmy, ktoré potrebujú žiť na hostiteľovi alebo v hostiteľovi, aby prežili. Aj keď to vyvoláva množstvo nepríjemných predstáv, väčšina parazitov, ktorými sa pravdepodobne nakazíte, je mikroskopická. Dokonca aj tie, ktoré nie sú, sú stále také malé, že je ťažké ich vidieť voľným okom. (Takže sa nemusíte obávať mimozemských červov vo vašich črevách.)

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete získať črevné parazity bez toho, aby ste o tom vedeli:

• Konzumácia surového alebo nedostatočne tepelne upraveného mäsa (najmä bravčového)
• Kontakt s domácimi zvieratami alebo inými zvieratami, ktoré sú infikované
• Cestujte do nerozvinutej krajiny
• Plávanie v jazerách, riekach alebo potokoch
• Pitie kontaminovanej vody

Bohužiaľ, môže byť ťažké zistiť, či máte parazitickú infekciu alebo nie. Príznaky sú veľmi všeobecné a podobné ako u iných GI porúch. Zahŕňajú:

• Zápcha
• Hnačka
• Chudnutie alebo priberanie
• Strata chuti do jedla
• Únava
• Zvracanie
• Citlivosť na potraviny
• Kožné problémy
• Bolesť kĺbov a svalov
• Symptómy podobné IBS

Očista

Jediný spôsob, ako s istotou zistiť, či máte parazity, je vykonať testovanie. Zvyčajne to zahŕňa vzorku stolice, ale môže zahŕňať aj vyšetrenie krvi a inú diagnostiku.

Pre ľudí, ktorí nechcú ísť touto cestou, môže byť riešením očista od parazitov.

To často zahŕňa zmenu stravy a niektorých špecifických potravín, ale kľúčovú úlohu zohráva aj niekoľko silných bylín. Výhodou je, že pokiaľ bylinky používate správne, očista nie je na škodu, aj keď nemáte parazity, takže to nemusíte vedieť s istotou skôr, ako začnete.

Samozrejme, ak máte vážne príznaky, vždy vyhľadajte lekársku pomoc. Majte tiež na pamäti, že očista je určená na črevné parazity, nie na iné druhy.

Byliny, ktoré bojujú proti parazitom

Palina

Palina pravá ( Artemisia absinthum ) je veľmi silná bylina, ktorá sa považuje za jednu z najlepších (a najzásadnejších) na použitie proti parazitom. Obsahuje zlúčeninu zvanú thujon, o ktorej sa predpokladá, že je zodpovedná za jej schopnosť bojovať proti parazitom. ( 2 )

Palina sa používala už v starovekom Egypte na parazitárne infekcie a v laboratórnych štúdiách sa ukázalo, že bojuje proti pásomniciam a iným parazitom. ( 3 )

Keďže je palina taká silná, musí sa používať opatrne a nikdy by sa nemala užívať počas tehotenstva alebo dojčenia. Sušenú palinu môžete použiť   na prípravu čaju alebo ju užívať v kapsulách – nie viac ako jednu čajovú lyžičku denne a nie dlhšie ako štyri týždne. Alebo použite výťažok z paliny (dávka by mala byť uvedená na fľaštičke).

Orech čierny

Orech čierny ( Juglans nigra ) je ďalšou dôležitou súčasťou „vzorca“ parazita, pretože sa zameriava na larvy, ako aj na špecifické črevné parazity. Je to hlavne kvôli jeho hlavnej aktívnej zložke, známej ako juglon, ktorá dokáže vyhnať parazitické červy. ( 4 )

Používajú sa mleté ​​šupky čiernych vlašských orechov, ktoré sú neprekvapivo tmavo čiernej farby. Môžete užiť malé množstvá práškového čierneho orecha trikrát denne (celkovo nie viac ako 1 čajovú lyžičku) alebo užiť extrakt z čierneho orecha .

Klinčeky

Klinčeky ( Syzygium aromaticum ) sa zvyčajne používajú spolu s palinou a orechom čiernym na starostlivosť o vajíčka parazitov, ktoré sa môžu neskôr vyliahnuť a spôsobiť opätovnú infekciu. Obsahujú silnú zlúčeninu eugenol, ktorá je zodpovedná za antiparazitickú aktivitu. ( 5 )

Odborníci na prírodné zdravie sa líšia v odporúčaniach pre klinčeky počas očisty od parazitov. Najtradičnejším spôsobom je použitie práškového klinčeka (z čerstvo pomletých celých klinčekov ), no niektorí dnes odporúčajú klinčekový olej, pretože má vyšší obsah eugenolu.

Oreganový olej

Palina, orech čierny a klinček sú hlavné trio bylín na účinnú očistu od parazitov. Oreganový olej však pridáva určitú podporu navyše, pretože má antiparazitárne účinky a antibakteriálne vlastnosti. ( 6 )

Oregano môže tiež prirodzene posilniť váš imunitný systém , čo je užitočné, pretože parazity môžu pri odumieraní uvoľňovať toxíny, ktoré môžu stresovať vaše telo. Počas očisty môžete niekoľkokrát denne užívať kapsuly s oreganovým olejom .

Extrakt z grapefruitových jadierok

Extrakt z grapefruitových jadierok je ďalším podporným doplnkom v boji proti parazitom. V štúdiách sa zistilo, že je účinný proti mnohým kmeňom baktérií a vírusov, ako aj proti parazitom. ( 7 )

Pri odporúčanom dávkovaní postupujte podľa pokynov na fľaštičke.

Ďalšie potraviny a lieky na očistu od parazitov

Cesnak (a cibuľa)

Cesnak je silná potravina, ktorá obsahuje silné antioxidanty a rastlinné zlúčeniny. Môže posilniť váš imunitný systém a bojovať proti mnohým druhom patogénov. Predpokladá sa, že je to hlavne kvôli zlúčenine alicínu, ako aj zlúčeninám síry.

Cibuľa môže mať podobný účinok, hoci zvyčajne nie je taká silná. Výskum naznačuje, že obe môžu pôsobiť proti parazitom, takže ich počas očisty zjedzte veľa. ( 8 )

Semená tekvice a papáje

Semená tekvice a papáje sa považujú za antiparazitické potraviny. Ich pridanie do vašej stravy a najmä ich konzumácia nalačno môže vášmu telu pomôcť zbaviť sa útočníkov.

Tekvicové semienka sú skvelým občerstvením, či už surové alebo opekané, a tiež vám poskytnú dobré množstvo vlákniny a živín. Semená papáje môžete jesť aj surové (pozor, sú trochu pikantné) alebo ich zmiešať s ovocím/zeleninou v smoothie.

Voda a vláknina

Je neuveriteľne dôležité, aby sa vaše trávenie pohybovalo, keď robíte očistu od parazitov. V opačnom prípade sa vám v hrubom čreve zaseknú parazity a toxíny, čo môže spôsobiť ďalšie problémy.

Pitie veľkého množstva vody je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, rovnako ako nasýtiť sa zdravými potravinami s vysokým obsahom vlákniny. To zahŕňa zeleninu, ovocie, celé zrná, orechy a semená a potenciálne niektoré bylinky ako psyllium.

Probiotiká

Máme tendenciu myslieť na probiotiká hlavne v súvislosti s baktériami, ale niektoré výskumy naznačujú, že môžu byť rozhodujúce pri liečbe parazitických infekcií. Môžu tiež pomôcť vášmu črevu zotaviť sa po očiste a je obzvlášť dôležité, aby ste ich užívali, ak ste použili silné bylinky, ako je palina a oreganový olej. ( 9 )

Môžete sa buď nasýtiť probiotickými potravinami, ako je kyslá kapusta, jogurt a kefír, alebo si dať kvalitné probiotiká , kým sa vaše črevá nebudú cítiť lepšie.

Detoxikačné bylinky

Ako už bolo spomenuté, parazity môžu uvoľňovať toxíny do vášho tela, keď sa kŕmia a keď začnú odumierať. Používanie bylín, ktoré podporujú detoxikáciu, môže byť veľmi užitočné počas a po očiste od parazitov.

Byliny ako púpava a ostropestrec podporujú čistenie pečene a trávenia, zatiaľ čo iné ako červená ďatelina môžu skutočne pomôcť pri čistení krvi.

Prevencia

Ako už bolo spomenuté, bylinky ako palina a čierny orech sú veľmi silné a mali by sa používať opatrne a len krátkodobo. Vo všeobecnosti sa neodporúča používať dlhšie ako 4 týždne. Nezabudnite sa poučiť o možných vedľajších účinkoch a podľa potreby sa poraďte s bylinkárom.

Vo všeobecnosti by ste sa mali vyhnúť očiste od parazitov, keď ste tehotná, dojčíte alebo riešite zdravotný stav. Tiež nie sú vhodné pre deti.

Závažné symptómy a podozrenie na parazitárne infekcie by mali dostať lekársku pomoc.

Ak niektoré bylinky spôsobia reakciu, prestaňte ich používať.

Zaobchádzanie s otravnými parazitmi

Ak máte otravné tráviace symptómy a máte podozrenie na parazity, neváhajte sa nechať otestovať, ale zvážte aj očistu od parazitov bylinkami a inými prírodnými doplnkami. Mnoho ľudí má dobré výsledky s očistami, keď sú vykonávané opatrne s rešpektom k sile bylín.

Samozrejme, môžete tiež vyskúšať receptúru, ak nechcete užívať bylinky oddelene – ako napríklad tento extrakt na ochranu črevného traktu , ktorý obsahuje orech čierny, palinu, klinček a iné bylinky.