Vlasy majú tri odlišné vrstvy. Vonkajšia vrstva produkuje prírodné oleje, vďaka ktorým vlasy vyzerajú zdravo, lesklé a chránia ich pred lámaním. Táto vrstva sa môže rozpadnúť v dôsledku plávania v chlórovanej vode, pobytu v suchom podnebí, chemického vyrovnávania alebo trvalej, alebo používania horúcich stylingových produktov. Keď sa vlasy rozpadnú, budú sa cítiť suché a budú vyzerať nudne.
Vo väčšine prípadov je možné suché vlasy riešiť pomocou domácich prostriedkov. Ošetrenie vlasov olejmi môže pomôcť hydratovať pramene a pokožku hlavy. Majte na pamäti, že keďže olej odpudzuje vodu, je zvyčajne efektívnejšie aplikovať oleje na suché vlasy.
Tento článok hovorí o rôznych typoch olejov, ktoré môžu pomôcť hydratovať suché a matné vlasy, ako ich používať a o možných vedľajších účinkoch.
Kokosový olej na suché vlasy
Kokosový olej je bohatý na hydratačné omega-3 mastné kyseliny a vitamín E, o ktorom je známe, že dodáva vlasom lesk a je nevyhnutný pre zdravie pokožky hlavy. Zlé zdravie pokožky hlavy môže mať za následok matné vlasy.
Ako sa to používa
Ak máte veľmi hrubé alebo kučeravé vlasy, možno budete môcť použiť malé množstvo ako bezoplachový kondicionér bez toho, aby vlasy pôsobili mastne. V opačnom prípade zohrejte olej medzi rukami. Teplo otvorí prameň vlasov, čo umožní preniknúť do prameňov a nie sedieť navrchu.
Nechajte ho pôsobiť tak dlho, ako chcete – môžete ho nechať pôsobiť aj cez noc – a umyte šampónom a upravte ako obvykle. Dôkladné odstránenie oleja môže trvať dve opláchnutia.
Možné vedľajšie účinky
Alergie na kokosový olej sú zriedkavé, ale nepoužívajte kokosový olej na pokožku alebo vlasy, ak ste alergický. Medzi aktuálne príznaky reakcie patrí začervenanie, žihľavka a vyrážka.
Olivový olej na suché vlasy
Rovnako ako kokosový olej, aj olivový olej obsahuje vitamín E a mastné kyseliny. Okrem toho má zmäkčujúce zmäkčovadlá, ako je skvalán a kyselina olejová, vďaka ktorým sú vlasy super jemné. Väčšina dôkazov je však neoficiálnych nejaký výskum Dôveryhodný zdroj ukazuje, že olivový olej môže byť pre vlasy dosť zvlhčujúci.
Ako sa to používa
Na úpravu vlasov nemusíte používať veľa olivového oleja , najmä ak sú vaše pramene jemné alebo krátke. V závislosti od dĺžky vlasov a ak chcete nasýtiť aj končeky alebo pokožku hlavy, budete potrebovať asi 1 alebo 2 polievkové lyžice. Na veľmi dlhé a husté vlasy budete potrebovať až 1/4 šálky.
Vmasírujte olej do suchých vlasov; môžete ho nechať prikryté v teplom uteráku alebo sprchovej čiapke až 15 minút. Potom použite hrebeň so širokými zubami na prečesanie oleja pred dôkladným opláchnutím.
Možné vedľajšie účinky
Používanie olivového oleja na suché vlasy predstavuje len málo zdravotných rizík, samozrejme, ak nie ste alergický na olivy . Ak ho dôkladne neopláchnete, môže zanechať vlasy mastné.
Avokádový olej
Avokádový olej má vysoký obsah tuku, minerálov a antioxidantov, ktoré sú všetky nevyhnutné pre silné a zdravé vlasy. Mastné kyseliny môžu pomôcť opraviť suché alebo poškodené vlasy tým, že chránia pokožku hlavy pred poškodením vplyvom prostredia. Ovocie je tiež prirodzeným zdrojom biotínu, ktorý jeden štúdia z roku 2012 Dôveryhodný zdroj naznačuje, že môže posilniť vlasy a zdravé vlasy budú vyzerať menej suché.
Ako sa to používa
Avokádo môžete použiť do vlasovej masky a nechať pôsobiť na vlasoch 3 hodiny, potom dôkladne opláchnuť. Alebo ho môžete použiť ako ošetrenie horúcim olejom jemným zahriatím avokádového oleja v sklenenej nádobe ponorenej do horúcej vody a následným nanesením do čerstvo umytých vlasov. Pred opláchnutím nechajte pôsobiť 20 minút.
Možné vedľajšie účinky
Avokádo sa vo všeobecnosti považuje za bezpečné, ale ak ste ho ešte nejedli, mali by ste zvážiť vykonanie náplasťového testu nanesením malého množstva oleja na predlaktie a počkaním 24 hodín, aby ste sa uistili, že nemáte žiadnu reakciu.
Mandľový olej
Mandľový olej je naplnený omega-9 mastnými kyselinami (ktoré môžu dodať lesk a potenciálne dokonca stimulovať rast nových vlasov), vitamínom E a bielkovinami, ktoré môžu vlasy posilniť a zabrániť ich lámaniu. Tento olej z orechov zmäkčuje vlasy svojimi zmäkčujúcimi vlastnosťami , ktoré chránia a zvlhčujú vlasy.
Ako sa to používa
Môžete použiť zmiešať mandľový olej s iným olejom, ako je kokosový, na vytvorenie masky na vlasy, alebo môžete olej naniesť (zvyčajne sa odporúča sladký mandľový olej ) priamo na vlasy so zameraním najmä na končeky.
Možné vedľajšie účinky
Každý, kto má alergiu na stromové orechy, by sa mal vyhnúť mandľovému oleju, pretože aj lokálne použitie môže vyvolať vážnu reakciu.
Ďalšie nosné oleje pre suché vlasy
Nosné oleje riedia a dodávajú esenciálne oleje ďalej do vlasového stvolu, kde majú šancu pôsobiť hlbšie. Tu sú niektoré ďalšie nosné oleje, ktoré môžete vyskúšať na vlasoch:
- Arganový olej je vďaka obsahu vitamínu E a mastných kyselín veľmi hydratačný.
- Ricínový olej má antioxidačné, antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť odstrániť lupiny.
- Jojobový olej môže byť veľmi zvlhčujúci, pretože obsahuje vitamíny A, B, C a E a minerály ako zinok a meď.
- Makadamiový olej je tiež bohatý na mastné kyseliny a vitamíny a výsledkom môžu byť hladké, lesklé vlasy. Nemali by ste ho používať, ak ste alergický na orechy.
Ako ich používať
- Dôkladne premiešajte 2 až 3 kvapky esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžicu nosného oleja; 2 polievkové lyžice by mali stačiť na pokrytie celej hlavy.
- Zmes vmasírujte do suchých alebo vlhkých vlasov
- Nechajte pôsobiť aspoň 10 minút a potom opláchnite.
Ak plánujete použiť olej na suché vlasy ako vyhladzujúce mlieko a nebudete ho oplachovať, nebudete potrebovať viac ako desaťcentierové množstvo.
Možné vedľajšie účinky
Pokiaľ nie ste alergický na žiadne zložky v nosnom oleji, s nosnými olejmi nie je spojené veľké riziko. Avšak použitie príliš veľkého množstva môže spôsobiť, že vaše vlasy budú mastné.
Esenciálne oleje pre suché vlasy
Esenciálne oleje pochádzajú z rastlín a mnohé z nich môžu prospievať zdraviu vlasov a pokožky hlavy. Esenciálne oleje sa často riedia nosnými olejmi. Niektoré potenciálne prospešné esenciálne oleje pre suché vlasy zahŕňajú:
- čajovník
- levanduľa
- santalové drevo
- rozmarín
- tymián
- šalvia jasná
- zázvor
- eukalyptus
- ylang-ylang
- ruža
- pelargónie
Ako používať esenciálne oleje na vlasy
Môžete pridať 5 kvapiek esenciálneho oleja, napríklad čajovníka, priamo do šampónu alebo kondicionéru. Najbežnejšie si masku na vlasy vyrobíte zmiešaním niekoľkých kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja s nosným olejom a nanesením na vlasy (najmä na končeky). Zmes nechajte pôsobiť aspoň 15 minút, potom dôkladne opláchnite.
Po zmiešaní s nosným olejom sa niektoré esenciálne oleje, napr rozmarín Dôveryhodný zdroj a mätu piepornú možno aplikovať priamo na pokožku hlavy.
Možné vedľajšie účinky
Pred aplikáciou esenciálnych olejov na vlasy alebo pokožku vždy urobte malý náplasťový test . Esenciálne oleje je potrebné riediť nosným olejom, pretože sú koncentrované a môžu spôsobiť reakciu. Podľa prehľadu štúdií z roku 2012 s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú alergickú reakciu nasledujúce esenciálne oleje.
- ylang-ylang
- santalové drevo
- citrónová tráva
- jazmín absolútny
- klinček
- levanduľa
- mäta pieporná
Preventívne opatrenia pri používaní olejov vo vlasoch
Ak máte veľmi suché vlasy, možno budete v pokušení použiť veľa oleja, ale uistite sa, že ho nepoužívate príliš veľa, čo môže vlasy zaťažiť a bude ťažké ich opláchnuť.
Keď používate esenciálny olej, určite ho zrieďte nosným olejom. Použitie esenciálneho oleja bez nosiča môže mať za následok kontaktnú dermatitídu alebo niečo bežnejšie známe ako červená svrbivá vyrážka.
Záver
K suchým vlasom dochádza, keď sa rozpadne vonkajšia vrstva prameňa. Môže k tomu dôjsť v dôsledku pobytu na slnku alebo v suchom podnebí, alebo v dôsledku tepelného a chemického stylingu.
Použitie olejov môže obnoviť vlhkosť vlasov. Tieto oleje je možné použiť ako vlasovú masku, bezoplachový kondicionér alebo dokonca pridať priamo do šampónu. Aby ste predišli alergickej reakcii, esenciálny olej vždy zrieďte.
